Бігорексія – руйнування власного тіла
Бігорексія виснажує розум і тіло
Силует, часто виліплений вбивчою важкою працею, не завжди є приводом для гордості. Хоча його ідеал насправді не існує і може мати суб’єктивний вигляд, бігорексик постійно прагнутиме досягти своєї мети, незважаючи на наслідки для здоров’я. Для нього має значення кожен видимий м’яз і м’язи, які повинні бути ідеально сформовані. Однак мало хто знає, що бігорексія – це залежність і що люди, які страждають на неї, мають порушене уявлення про своє тіло. Хвороба проявляється в психіці і зрештою руйнує весь організм.
Порушений образ тіла
Причини бігорексії (також званої м’язової дисморфією) зазвичай виникають через – за неприйняття своєї зовнішності та постійного порівняння себе з іншими – нав’язливого прагнення до поширених у засобах масової інформації канонів ідеальної фігури, тобто м’язистої, стрункої. Бути «відповідним» стає майже примусом, постійним прагненням прийняти оточуючими. Цей розлад діагностується також у тих, хто в дитинстві мав проблеми у роботі в колективі та у взаєминах з однолітками.
Має значення лише навчання
Для бігорексії характерні нав’язливі тренування – навіть 2 – 3 рази на день. Існує тенденція часто вимірювати коло грудей та біцепсів, порівнюючи себе з іншими. Він змінює свій раціон на високобілковий та виключає з їжі жири. Це, своєю чергою, призводить до дефіциту вітамінів.
Людина, яка страждає на бігорексію, відчужує себе в суспільстві, уникає суспільства, нехтує особистим життям, роботою та обов’язками. Він настільки поглинений тренуваннями у тренажерному залі, правильним харчуванням та роботою над розвитком м’язів, що не може зосередитися ні на чому іншому. Коли з якихось причин він не може займатися спортом, він відчуває роздратування, злість і навіть провину.
Руйнування власного тіла
Найбільш небезпечними наслідками бігорексії є ті, які можуть безпосередньо загрожувати здоров’ю та життю та порушувати ритм харчування. Це стосується, наприклад, прийому різних БАДів, анаболічних стероїдів, запровадження обмежувальних дієт без консультації фахівців. Це може швидко призвести до виснаження, виснаження або отруєння організму. Додатковим розладом, який може виникнути є проблема з фертильністю або потенцією. Результатом можуть бути і неконтрольовані спалахи агресії, які є наслідком надлишку накопиченої енергії, або впадання в депресивні стани, які в крайніх випадках призводять навіть до самогубства.
Зупинити процес саморуйнування
Фізична активність у розумних кількостях приносить багато користі, зокрема й здоров’ю. Проте коли прагнення кращої постаті починає перетворюватися на нав’язливу ідею і постійне невдоволення досягнутими результатами, починається серйозна психічна проблема, потребує лікування кількох рівнях. Це передбачає зміну як дієти, але передусім мислення. Щоб зупинити це саморуйнування, часто потрібна підтримка психолога та терапевтичні сеанси. Мета психотерапії – змінити порушений образ власного тіла.
Спеціалізований наркологічний центр “Позитив”
🔹 Лікування алкоголізму
🔹 Лікування наркоманії
🔹 Лікування игромании
🔹 Екстрене медичне транспортування
ncpositiv@gmail.com – для клієнтів