Як поєднати самосвідомість та усвідомлення?
Самосвідомість – як його звільнити?
Самосвідомість та усвідомлення інших – як їх поєднати?
Чи можна прокинутися до кохання? – знову запитала вона.
- Так, це останнє, найважливіше пробудження – сказала Ольга.
- Що до цього призводить? – вона спитала.
- Відкриття того, що кохання починається всередині мене. Лише зсередини воно може бути спрямоване назовні. Коханець має ресурси, він може давати, ділитися, підтримувати, тому що вони в нього є.
Чому самосвідомість така важлива?
Самосвідомість. Таке важливе і принципове, і водночас таке складне й недооцінене питання. Чому? Тому що ми схильні ускладнювати собі життя. Ми намагаємося контролювати навколишню реальність, вимагаємо від себе все більшого, скаржимося на брак часу і постійно незадоволені тим, що маємо і чого досягли. У цій щоденній метушні ми не бачимо основного – того, що ми є найбільшим обмеженням.
Зрозумійте, що ніхто не несе відповідальності за те, що ви відчуваєте. Ніхто не може зробити вас щасливим, як ніхто не несе відповідальності за ваше погане самопочуття. Тільки чесний підхід до своїх емоцій, розуміння того, що спокій та прийняття себе можуть зміцнити ваше почуття цінності, дадуть вам шанс прийняти те, хто ви є і де ви знаходитесь. Якщо ви очікуєте, що ви сподобаєтеся іншим, спочатку постарайтеся зрозуміти та полюбити себе. У цьому полягає самосвідомість.
Самосвідомість та усвідомлення інших – як їх поєднати?
Усвідомлення інших. Варто зробити наступний крок. Сьогоднішня несподівана ситуація – пандемія коронавірусу – поставила нас у абсолютно нову ситуацію. Давайте використати цей час з користю. Найближчими днями нам рекомендується залишатися вдома зі своїми близькими. І хоча сучасні технології дають нам низку можливостей для віртуальних розваг, можливо варто використовувати цей час і не заглушати самотність непотрібним інформаційним шумом. Реальність дає нам привід присвятити хоч трохи часу собі та іншим у цій повсякденній боротьбі зі світом, що бореться з постійним браком часу.
Використовуйте цей момент, щоб знайти відповіді на важливі для вас питання та поговорити зі своїми близькими. Це допоможе вам звільнити свою самосвідомість. Точно. Шукайте у собі любов до оточуючих. Справжнє і усвідомлене кохання. Той, що не передбачає жодної взаємозалежності, відкритий для інших людей, але аж ніяк не обмежує їх. Зрозумійте, що ці люди поруч із вами, чоловік чи дружина, батько чи дитина, брат чи сестра, є автономними особистостями, які можуть підтримати вас і поділитися всім найкращим, що вони мають. Однак важливо, щоб ви дозволили їм це зробити. І хоча може статися так, що спочатку ви відчуєте опір, не здайтеся. Якщо у вас є хоч трохи доброї волі та бажання будувати стосунки, спробуйте подивитися на свої емоції та стосунки з близькими.
Спільне проведення часу може стати чудовою можливістю наново відкрити для себе те почуття, яке колись об’єднувало подружжя, зрозуміти цей глибокий і забутий зв’язок між братами та сестрами та побудувати нові відносини між дітьми та батьками. Пам’ятайте, що дана вам можливість може бути по справжньому цінною, якщо ви дозволите їй чомусь навчити вас і оточуючих. Отже: поговоріть зі своїми близькими, послухайте, що вони говорять, проведіть час із ними і поділіться своїми почуттями. Через деякий час ви знатимете, що з цим робити.
Спеціалізований наркологічний центр “Позитив”
🔹 Лікування алкоголізму
🔹 Лікування наркоманії
🔹 Лікування игромании
🔹 Екстрене медичне транспортування
ncpositiv@gmail.com – для клієнтів