Як запобігти рецидиву?
Рецидиви при алкоголізмі – як їх запобігти?
Алкоголізм – це хронічне захворювання, з яким наркоман, незважаючи на завершення терапії, повинен боротися все життя. У багатьох випадках період помірності переплітається з періодами вживання алкоголю, але часто пацієнти залишаються тверезими до кількох років. Хоча сам процес рецидиву ототожнюється з потягом до алкоголю, насправді це остання стадія, якій передує сильний потяг до алкоголю. Які можуть бути симптоми, які передвіщають ймовірність рецидиву, і як їх можна запобігти?
Зміст:
1. Коли виник ризик рецидиву?
2. Симптоми рецидиву алкоголізму.
3. Фази рецидиву алкоголізму.
4. Як запобігти рецидиву?
Коли з’явився ризик рецидиву?
Процес лікування алкоголізму – це не лише детоксикація та алкогольна детоксикація, відмова від алкоголю та зборів АА. Основна вісь зміни знаходиться у свідомості хворого, який вчиться спостерігати за власним тілом і спадає на думку про існування тригерів, здатних перервати період помірності. Слідуючи цим шляхом, бажаючи якнайкраще підготуватися до можливого рецидиву, слід допустити можливість його виникнення. Тригери, як внутрішні, і зовнішні, важливі у цьому аспекті. Яку форму вони можуть мати?
- внутрішні тригер,
- гнів,
- горе,
- страх,
- самотність,
- занадто багато впевненості у собі.
Зовнішні тригери
люди, з якими пацієнт вживав алкоголь;
- місця, пов’язані з вживанням алкоголю,
- ситуації/час, у яких пацієнт пив.
Дія вищезгаданих тригерів залежить від конкретної людини та її психічного стану. Негативні емоції та зв’язок тієї чи іншої ситуації, людини чи місця з випивкою можуть стати причиною появи потягу до алкоголю, який згодом посилюватиметься. Одним із основних тригерів також є сам алкоголь, який не обов’язково має бути у вигляді напою, але бути присутнім у їжі чи косметиці.
Симптоми рецидиву алкоголізму
Після активації тригера пацієнт може відчувати безліч симптомів, які є попереджувальними сигналами, пов’язаними з різними аспектами функціонування. Які з них найпопулярніші?
Фізична сфера — у пацієнтів можуть спостерігатися такі симптоми, як тремор тіла, пітливість, безсоння, втома, часті головні болі, порушення апетиту, бажання дотягнутися до склянки і навіть сни про алкоголь.
Психічна сфера — Хворий часто дратівливий, супроводжується перепадами настрою, депресією, почуттям одноманітності та створенням фантазій про власне життя.
Сфера думки — є самовпевненість, яка проявиться у запобіганні зустрічі АА, пошук контакту з алкоголем (розлив алкоголю на вечірках), розрив контакту з іншими пацієнтами, незадоволеність лікуванням та, нарешті, його припинення. Хворий часто заперечує, що має проблеми з алкоголем, його також супроводжують нав’язливі думки, пов’язані з нею.
Сімейна та професійна сфера — Хворий нехтує повсякденними домашніми обов’язками, перевтомлюється, ізолює себе від близьких, на яких часто виникає образа. Крім того, він прагне контакту з людьми, які не знають про його хворобу.
Фази рецидиву алкоголізму;
- Заперечення.
- Уникнення – оборонна поведінка.
- Криза.
- Втрата почуття свободи волі.
- Дезорієнтація.
- Депресія.
- Втрата контролю.
- Усвідомлення відсутності контролю.
Як запобігти рецидиву?
Протягом терапії пацієнти вчаться справлятися з ситуаціями, які можуть призвести до рецидиву. Насамперед, це уникнення тригерів, як пов’язаних з конкретними людьми чи місцями, так і запобігання екстремальним емоціям, які можуть викликати бажання дотягнутися до склянки.
Також рекомендується зосередити свою увагу на іншій діяльності, яка поглинатиме думки (наприклад, спорт, хобі). Вкрай важливо припинити думки про алкоголь, як тільки вони з’являються. У небезпечній ситуації варто звернутися до іншого тверезого алкоголіка із проханням про підтримку. Також легше підтримувати стан помірності, коли пацієнт задоволений своїм життям у різних його аспектах.
Тому необхідно піклуватися як про відносини з близькими людьми, так і про професійну сферу, здоров’я, сексуальність і духовність.
Щоб ефективно лікувати алкоголізм на початку потрібно мати бажання і мотивацію взятися за боротьбу з ворогом. Вам потрібна підтримка близьких та сильна воля, яка змусить нас вирішити для себе, чи буде алкоголь у нашому житті. Однак слід усвідомлювати, що лікування алкоголізму самостійно в принципі неможливе, а по можливості дуже складно. На щастя на допомогу наркоманам приходять спеціалізовані лікувальні центри. Вони становлять основу протягом усього процесу лікування. Тому якщо алкоголік дасть собі шанс і вирішить віддати себе в руки фахівців, це, безсумнівно, буде гарним рішенням.
Приступаючи до лікування, потрібно знати, що ви не вийдете із залежності протягом кількох днів. Ви повинні бути готові від початку до кількох місяців терапії. Очищення організму від шкідливих речовин; Детокс і спеціалізована психологічна терапія може тривати до багатьох років.
Є багато доступних у наші дні способи лікування алкоголізму, щоб можна було вибрати правильний метод для вашого конкретного випадку. Знати методи лікування можна на дві основні групи:
Фармакологічні методи – як випливає з їхньої назви – засновані на прийомі фармакологічних засобів у різних формах. Найбільш популярним фармакологічним методом є застосування еспералю у вигляді спиртової вставки. Активною речовиною вставки, яка проходить під шкірою пацієнта терміном на кілька місяців, є дисульфірам, який у поєднанні зі спиртом викликає сильну інтоксикацію, завдяки чому ефективно відмовляє алкоголіка від вживання алкоголіка.
Психотерапевтичні методи – тобто всілякі терапії, що проводяться індивідуально з пацієнтом або також у групах. Вони значною мірою покладаються на регулярні сеанси з терапевтами, які займаються проблемами алкогольної залежності. Основна мета терапії – насамперед змінити поведінку, ставлення до себе та інших людей, змінити переконання тощо.
Спеціалізований наркологічний центр “Позитив”
🔹 Лікування алкоголізму
🔹 Лікування наркоманії
🔹 Лікування игромании
🔹 Екстрене медичне транспортування
ncpositiv@gmail.com – для клієнтів