Поддержать зависимых, не причиняя им вреда
Как поддержать зависимых, не причиняя им вреда?
Современное общество придает большое значение здоровому образу жизни, сбалансированному питанию и осознанному выбору потребляемых продуктов. Алкоголь — одна из тем, вызывающая многочисленные споры и приводящая к ожесточенным дискуссиям. Крепкие алкогольные напитки широко считаются потенциально вызывающими привыкание, но как насчет напитков с более низким содержанием алкоголя? Могут ли пиво, вино или другие напитки с низкой крепостью привести к зависимости? Пожалуйста, прочитайте статью.
Содержание:
- Почему наркозависимые и их близкие не могут общаться друг с другом?
- Как вести себя, чтобы не помочь алкоголику?
- Что может сделать созависимый человек?
- Как поддержать алкоголика с умом?
- Как не помочь алкоголику?
- Что делать, если наркоман не видит проблемы?
- Часто задаваемые вопросы. Что сказать алкоголику?
- Стоит ли прятать алкоголь от алкоголика?
- Как поддержать зависимого, не причинив ему вреда?
Поддержка близких имеет решающее значение в процессе выздоровления алкоголика, но она требует знания и понимания проблемы.
Зависимые люди и их близкие часто не понимают друг друга из — за разного восприятия алкоголя.
Созависимое поведение, такое как создание «защитного зонтика» над алкоголиком, может усугубить проблему, а не помочь ее решить.
Почему наркозависимые и их близкие не могут общаться друг с другом?
Может показаться, что в ситуации алкоголизма в семье две стороны говорят совершенно на разных языках. Подход к самому алкоголю совершенно иной. Для жены, родителя или детей употребление алкоголя наркоманом — большая проблема, а для больного — решение всех его проблем и переживаний. Кроме того, поводом для выпивки могут стать ссоры или слезы вашего партнера. Это связано с тем, что у алкоголика нарушено переживание и совладание с эмоциями.
Как вести себя, чтобы не помочь алкоголику?
Мы должны осознавать, что несмотря на наши самые благие намерения, мы не сможем преодолеть зависимость близкого нам человека самостоятельно. Однако своим поведением мы должны побудить его измениться и бороться за лучшую жизнь. Родным и друзьям нужно лишь поддерживать его мотивацию к преодолению зависимости и, прежде всего, не усиливать зависимость, защищая его от последствий его поведения. Идея состоит в том, чтобы алкоголик заметил, как болезнь влияет на его жизнь.
Прежде всего, стоит обратиться за консультацией к специалистам — консультации психолога или психиатра могут помочь понять динамику зависимости и научить эффективно общаться с алкоголиком, чтобы побудить его начать лечение. Участие в групповых занятиях или индивидуальной терапии в наркологическом центре — это еще один шаг к выздоровлению, как для алкоголика, так и для его близких. Истории пациентов, преодолевших зависимость, часто служат вдохновением и доказательством того, что перемены возможны.
Что может сделать созависимый человек? Как поддержать алкоголика с умом?
Прежде всего, перестаньте создавать над алкоголиком защитный зонтик и позвольте ему нести последствия пьянства. Не следует лгать, чтобы скрыть очередной пьяный вечер, не следует оформлять больничный на работе и ни в коем случае не следует делать вид, что ничего не происходит, когда больной пренебрегает своими обязанностями по дому. В случае созависимости семейная жизнь начинает вращаться вокруг алкоголя.
Остановите эту закономерность, берегите себя и своих детей! Начните устанавливать границы для наркомана и постоянно их придерживайтесь. Установите конкретные правила относительно того, чего вы ожидаете от алкоголика и каковы будут последствия, если он их нарушит. Помните, что ваше психическое и физическое здоровье одинаково важны. Также стоит поискать поддержки для себя, например, обратившись к терапии созависимости.
По мнению эксперта
Бывает, что люди, страдающие созависимостью, вместо того, чтобы приложить усилия для преодоления зависимости своего близкого человека, пьют вместе с ним. Такое поведение призвано оправдать болезнь — если мы пьем вместе, значит, у него нет проблем со злоупотреблением алкоголем. Созависимые люди часто полагают, что, если они выпьют содержимое бутылки вместе со своим партнером, они защитят его от дальнейшего употребления алкоголя. Стоит понимать, что совместное употребление алкоголя, хотя оно и должно быть выражением заботы о здоровье партнера, на самом деле представляет собой молчаливое согласие на злоупотребление алкоголем.
Как не помочь алкоголику?
Также нужно уметь помочь алкоголику, ведь некоторые действия близких ему людей могут даже нанести вред. Чтобы поддержать зависимого, не следует делать вид, что проблемы не существует. Игнорирование зависимости вашего мужа или жены только усугубит ситуацию. В результате его развитие поставит под угрозу жизнь и функционирование семьи.
Вы не поможете зависимому члену семьи, используя эмоциональный шантаж или угрозы. Хотя известны случаи, когда мужья решались воспользоваться профессиональной поддержкой в борьбе с зависимостью только тогда, когда жена грозилась развестись и забрать детей. Следует осознавать, что такое поведение довольно рискованно. Оно может заставить алкоголика, опасающегося потери близких, заметить свою проблему и пойти на терапию от зависимости, но может также стать причиной впадения наркомана в зависимость, углубляя его зависимость. В таких ситуациях обострение проблемы приводит к большей эмоциональной дистанции в семье и более серьезным последствиям для здоровья наркозависимого.
Что делать, если наркоман не видит проблемы?
Если вы решили начать разговор, никогда не делайте этого, пока человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Не сердитесь и не расстраивайтесь, ведь таким образом вы не поможете алкоголику и даже добьетесь эффекта, противоположного задуманному. Разгневанный наркоман не решит обратиться за лечением, но может выпить или прибегнуть к насилию.
Также стоит подчеркнуть, что согласно отчету «Злоупотребление алкоголем и проблема домашнего насилия», проведенному до 70% лиц, виновных в домашнем насилии, во время вмешательства полиции находятся под воздействием алкоголя. Это связано с тем, что алкоголь, являясь психоактивным веществом, проникает в нервную систему и мозг, вызывая различные изменения.
Хорошим решением является проведение алкогольной интервенции, при которой родственники встречаются с зависимым человеком и рассказывают факты о состоянии его здоровья. Конечно к этому нужно хорошо подготовиться, например, проконсультировавшись со специалистом. В то же время супружеская терапия может оказаться важным элементом процесса лечения, поскольку позволяет разрешить конфликты в отношениях и научиться здоровым способам общения.
Часто задаваемые вопросы
Что сказать алкоголику?
Важно сосредоточиться на обсуждении аспектов совместной жизни с зависимым. Это те элементы, которые причиняют боль не только семье и друзьям, но и самому алкоголику. Диалог должен закончиться подтверждением того, что человек не одинок и может рассчитывать на помощь близких на протяжении всего процесса выздоровления.
Стоит ли прятать алкоголь от алкоголика?
Сокрытие алкоголя не поможет вам бороться с зависимостью вашего партнера. Нам придется искать больше укрытий, а также мы рискуем разозлить алкоголика. Если он не найдет дома алкоголя, он пойдет в магазин и выпьет его.
Специализированный наркологический центр «Позитив»
🔹 Лечение алкоголизма
🔹 Лечение наркомании
🔹 Лечение игромании
🔹 Экстренная медицинская транспортировка
ncpositiv@gmail.com — для клиентов