Трудоголизм — увлечение или зависимость?
Трудоголизм и риск наркомании — что нужно знать?
Мы живем в культуре, где труд занимает высокое место в системе ценностей. Профессиональное участие обычно воспринимается положительно. Однако трудоголизм — это не то же самое, что страсть или трудолюбие. Это полноценная зависимость, которая разрушает жизнь. Это может способствовать наркомании. Проверьте, что вы должны знать об этом!
Содержание
- Наркотики, алкоголь и круглосуточная работа.
- Увлечение или зависимость — как распознать навязчивый стиль работы?
- Как трудоголизм увеличивает риск наркомании?
- Почему мы на самом деле становимся зависимыми?
- Как проходит лечение наркомании и сколько времени оно занимает?
- Где искать помощи?
Наркотики, алкоголь и круглосуточная работа
Я не мог вынести мысли о том, что меня не будет на работе две недели. Вдали от офиса, от компьютеров и телефонов — говорит Михаил — страх был настолько сильным, что я начала искать причины, чтобы не поехать в отпуск.
История Михаила — одна из многих, которые слышат терапевты из нашего наркологического центра — Позитив во Львове. Подсчитано, что сегодня трудоголизм может затронуть около 10% украинцев. В основе проблемы лежат те же механизмы, что и при наркомании или алкоголизме. Выйти из аддиктивного поведения без индивидуально подобранной терапии сложно а часто и невозможно.
Увлечение или зависимость — как распознать навязчивый стиль работы?
Конечно не все, кто много работает — трудоголики. Трудоголизм не имеет ничего общего со страстью или усердием. Больше с сильным внутренним принуждением. Типичным для этой зависимости является отсутствие возможности «отключиться» от работы — на физическом и психическом уровне.
Трудоголик:
- заведомо переутомлен,
- все еще находит больше оправданий для работы,
- часто работает допоздна,
- постоянно увлечен работой.
Как следствие, он начинает пренебрегать собственными потребностями, обязанностями родителя и партнера. Когда он слышит упреки от своих близких, то утверждает, что делает это для них. Что благодаря ему у них есть всё.
Суть трудоголизма схожа с другими зависимостями — от наркотиков, но и от алкоголя, наркотиков, никотина. В каждом случае зависимость становится инструментом регулирования чувств. То есть он служит для подавления отрицательных эмоций и пробуждения положительных.
Как трудоголизм увеличивает риск наркомании?
С одной стороны, постоянное переутомление порождает постоянный стресс, умственное и физическое истощение. Такое состояние благоприятствует поиску чего — то, что позволит вам облегчить себя. Однако решающее значение здесь имеют уже упомянутые механизмы привыкания. Поскольку каждое расстройство основано на общих механизмах, трудоголик каким — то образом естественным образом подвержен другим зависимостям. Эта связь работает и в обратную сторону. Люди, зависимые от психоактивных веществ, могут быть подвержены, например, трудоголизму.
Почему мы на самом деле становимся зависимыми?
По мнению терапевтов нашего наркологического центра, причины потери себя на работе или тяги к наркотикам следует искать в детстве. Как они отмечают, схема функционирования семей наркозависимых часто схожа. Это дома, где не разрешалось проявлять чувства, некогда было говорить о проблемах. Очень часто дети, растущие в таких семьях, не получали безусловной любви. За это их критиковали, когда они не оправдали ожиданий родителей. В результате у них появилось убеждение, что они недостаточно хороши. Что они должны быть совершенными, иначе они будут отвергнуты.
Чувство неполноценности и вытекающая из этого потребность в одобрении извне — общий знаменатель всех зависимостей. Неважно, работа это, наркотики, алкоголь или что — то еще.
Как проходит лечение наркомании и сколько времени оно занимает?
Различные формы психотерапии используются для лечения поведенческих зависимостей, таких как трудоголизм. Когда трудоголик одновременно употребляет наркотики, в основе лежит реабилитация наркозависимых. Как долго длится терапия — вопрос индивидуальный. При наркомании обычно рекомендуется 12 — недельное пребывание в закрытом наркологическом центре. В случае трудоголизма достаточно 8 — недельной терапии — конечно, если речь идет о стационарном лечении. В амбулаторном режиме весь процесс занимает больше времени, нередко до полугода.
Где искать помощи?
Всестороннюю психологическую поддержку вы найдете в наркологическом центре «Позитив» города Львов. Мы подстраиваем время и методы терапевтической работы к потребностям каждого пациента. В терапии вы поймете, почему вы чувствуете то, что чувствуете. Вы научитесь работать со своими убеждениями, называть и выражать эмоции и справляться с ними безвредным способом.
Специализированный наркологический центр «Позитив»
🔹 Лечение алкоголизма
🔹 Лечение наркомании
🔹 Лечение игромании
🔹 Экстренная медицинская транспортировка
ncpositiv@gmail.com — для клиентов