Соціальні мережі викликають звикання
Чому соціальні мережі викликають звикання? Коли вам потрібно звернутися за допомогою?
Зміст:
- Залежність від соціальних мереж – проблема, яка все ще зростає?
- Причини залежно від соціальних мереж.
- Тривожна статистика.
- Фази, симптоми та наслідки залежності від соціальних мереж.
- Закритий наркологічний центр – найкраще рішення?
- Не гайте часу, зв’яжіться з нами!
Сервіси, які дозволяють спілкуватися з друзями та обмінюватися різними матеріалами, сьогодні є невід’ємною частиною життя мільйонів людей. Багато хто з них насамперед після пробудження заходить на улюблений сайт. Однак не всі розуміють, що соціальні мережі також мають велику небезпеку. Як розпізнати залежність від соцмереж та коли звертатися до фахівця? Відповіді на ці запитання ви знайдете в наступному тексті.
Залежність від соціальних мереж – проблема, яка все ще зростає?
Популярність сайтів соціальних мереж насамперед пов’язана з безліччю функцій, які вони пропонують своїм користувачам. Через них можна не тільки зв’язатися з рідними та друзями, а й познайомитися з новими людьми, отримати інформацію про цікаві події та рекламувати різноманітні товари. Однак тривале використання таких порталів небезпечне через ризик звикання. Це буде через дофамін, що вивільняється нервовими клітинами, називається «речовиною щастя». Його закид мозку змушує раз у раз тягтися до телефону, щоб перевірити, чи сподобався комусь, наприклад, наш пост, фото і т.д. У цей момент варто відзначити, що залежність від інтернету та соцмереж це проблема не тільки молоді. З ним борються люди різного віку в багатьох країнах світу.
Причини залежно від соціальних мереж
Дослідники сформулювали теорію про те, що деякі люди більш схильні до залежності. До них відносяться люди, які зазнають труднощів у встановленні особистих контактів, з низькою самооцінкою та розглядають Інтернет як найбільш бажану форму спілкування. Люди, для яких сайти соціальних мереж є способом зняти напругу, стрес та розчарування, дуже часто звертаються до терапії для підлітків та дорослих.
Тривожна статистика
Юнаки найчастіше залежні від Інтернету та соціальних мереж – для них комп’ютер – це інструмент для навчання, роботи та розваги. Жінки віком від тридцяти років також становлять значну групу. Статистика показує, що діти також дедалі частіше борються із залежністю. У разі маленьких дітей деструктивна поведінка набуває різних форм. Деякі малюки не хочуть відходити від екрану, тоді як старші часто шукають схвалення інших в Інтернеті. Інтернет – залежність особливо небезпечна в юному віці, коли розвивається психіка та нервова система. Надмірне використання комп’ютера може викликати у дитини нервові тики, погіршення пам’яті та проблеми із засвоєнням нової інформації.
Фази, симптоми та наслідки залежності від соціальних мереж
На початковому етапі сайти соціальних мереж цікаві та забавні у використанні. Згодом користувач все більше часу проводить перед екраном комп’ютера, не усвідомлюючи загрози. Поступово він втрачає інтерес до інших занять, яке поточні захоплення відходять другого план. У ситуації, коли вона не може авторизуватися на сайті, з’являються нав’язливі думки. Це перша ознака того, що ми маємо справу із залежністю.
Найбільш поширені наслідки залежно від соціальних мереж:
- порушення пам’яті та концентрації уваги,
- гіперактивність,
- проблеми у встановленні міжособистісних відносин у реальному світі,
- проблеми зі сном,
- ослаблення імунної системи.
Закритий наркологічний центр – найкраще рішення?
Як і будь-яку іншу залежність, до інтернет – залежності слід ставитися як до хвороби. Найчастіше необхідна психотерапія. Практично у кожному приватному реабілітаційному центрі сьогодні проводиться лікування комп’ютерної залежності. Терапія для підлітків та дорослих у першу чергу спрямована на розробку методів, які допоможуть пацієнтові навчитися обмежувати та контролювати час, що проводиться у мережі. У лікуванні важливо змінити те, як ми користуємось електронними пристроями, тому що повністю уникнути контакту з ними неможливо.
Не гайте час, зв’яжіться з нами!
Боротися із залежністю від соціальних мереж складно і потребує багато часу. Якщо ви шукаєте перевірене місце, яке допоможе вам чи вашим близьким звільнитися від залежності, звертайтесь до Центру – Позитив у Львові. Наша приватна реабілітаційна клініка пропонує комплексну терапію для підлітків та дорослих, допомагаючи їм здобути свободу, яку позбавила залежність.
Спеціалізований наркологічний центр “Позитив”
🔹 Лікування алкоголізму
🔹 Лікування наркоманії
🔹 Лікування игромании
🔹 Екстрене медичне транспортування
ncpositiv@gmail.com – для клієнтів